Tiempo de Preparación: 30 minutos
Porciones: 6
INGREDIENTES
1 lata Sardina en salsa de tomate Pica Pica LA SIRENA
2 tazas de harina
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de manteca vegetal
1 taza de agua
8 onzas de frijoles fritos
8 onzas queso semi-seco
3 huevos
2 plátano maduro
1 aguacate
¼ aceite vegetal
PREPARACIÓN
1. Para preparar la tortilla para baleada, se debe verter la harina en un recipiente, agregar
la sal y polvo para hornear, añadir la manteca hasta que se incorpore a los demás
ingredientes, luego hacer un pequeño círculo para añadir media taza de agua hirviendo,
se debe amasar con los dedos hasta lograr que la masa quede tersa y no se pegue en las
manos. Formar bolitas con la masa y dejar reposar por 10 minutos. Después que hayan
reposado, comenzar a extender las bolitas con un rodillo sobre una superficie
ligeramente enharinada, luego poner la tortilla al comal, inflar y envolver en una manta.
2. Posteriormente, cortar el plátano en tajadas y freír en un sartén con aceite a fuego
medio, retirarlas y colocar en una servilleta de papel para eliminar el exceso de aceite.
En un sartén a fuego medio freír los frijoles, en otro sartén verter aceite y calentar a
fuego medio, romper los huevos para revolver.
3. Para preparar la baleada, incorporar los frijoles fritos, el huevo, las tajadas de plátano, el
queso, el aguacate en tiras y la Sardina en salsa de tomate Pica Pica LA SIRENA, luego
doblar la tortilla de harina a la mitad.