SKINCARE ROUTINE EN VACACIONES

Nosotros estamos de vacaciones pero el skin care se va con nosotros, acá les dejamos algunaa rutinaa de cuidado te piel mientras estas disfrutando de la playa, el bosque o cualquier destino al que te aventures en estas vacaciones…

Aquí tienes una rutina básica para el cuidado de la piel durante las vacaciones:

1. Limpiador facial: Comienza el día con un limpiador suave para eliminar la suciedad, el aceite y las impurezas de la piel.

2. Hidratante con SPF: Aplica una crema hidratante con SPF de amplio espectro de al menos 30 para proteger la piel de los dañinos rayos UV del sol. Opta por una fórmula ligera que no se sienta pesada en la piel.

3. Protector labial con SPF: No olvides proteger tus labios con un bálsamo labial que contenga SPF para prevenir quemaduras solares y mantenerlos hidratados.

4. Hidratación: Mantente hidratado durante todo el día tomando suficiente agua. Una hidratación adecuada es esencial para una piel saludable, especialmente cuando se viaja.

5. Rutina nocturna: Por la noche, limpia tu piel nuevamente para eliminar cualquier rastro de protector solar, sudor y maquillaje. Continúa con una crema o suero nutritivo para hidratar y reparar la piel mientras duermes.

6. Crema para los ojos: Considera usar una crema para los ojos para abordar preocupaciones específicas como ojeras, hinchazón o líneas finas.

7. Adapta a tu entorno: Ajusta tu rutina de cuidado de la piel según el clima y las actividades de tu destino. Por ejemplo, si vas a un clima seco, es posible que necesites usar una crema hidratante más pesada, mientras que si vas a un clima húmedo, es posible que necesites usar productos más ligeros para prevenir brotes.

8. Mantente consistente: Sigue tu rutina de cuidado de la piel tanto como sea posible, incluso durante las vacaciones. La consistencia es clave para mantener una piel saludable y radiante.

Un día en la playa requiere especial atención para proteger y nutrir tu piel. Aquí tienes una rutina sugerida:

1. Protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior al menos 15 minutos antes de la exposición al sol. Vuelve a aplicar cada dos horas o con más frecuencia si nadas o sudas.

2. Hidratante: Opta por un hidratante ligero a base de agua para mantener tu piel hidratada sin sentirte grasosa.

3. Protector labial con SPF: Protege tus labios del quemado solar con un bálsamo labial que contenga SPF.

4. Sombrero y lentes de sol: Usa un sombrero de ala ancha y lentes de sol que bloqueen los rayos UV para proteger tu cara y ojos del sol.

5. Mantente hidratado: Bebe mucha agua durante todo el día para mantener tu piel hidratada desde adentro hacia afuera.

6. Cubrete: Considera llevar una camisa y pantalones ligeros de manga larga o una cobertura de playa para proporcionar protección adicional contra el sol.

7. Cuidado posterior: Después de regresar de la playa, enjuaga la sal y la arena, luego aplica una loción calmante después del sol para hidratar y calmar la piel.

Pasar un día en el bosque también requiere atención al cuidado de la piel, especialmente para protegerse contra factores ambientales como la exposición al sol, los insectos y el aire seco. Aquí tienes una rutina sugerida:

1. Protector solar: Incluso a la sombra de los árboles, los rayos UV pueden penetrar en la piel. Aplica un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior en todas las áreas expuestas de la piel.

2. Repelente de insectos: Usa un repelente de insectos que contenga DEET o picaridina para protegerte contra las picaduras de mosquitos y garrapatas. Vuelve a aplicar según las indicaciones en la etiqueta del producto.

3. Hidratación: Lleva una botella de agua y mantente hidratado durante todo el día para mantener tu piel hidratada y saludable.

4. Hidratante: Aplica una crema hidratante ligera y humectante para mantener tu piel nutrida y protegida contra el aire seco.

5. Sombrero y mangas largas: Usa un sombrero de ala ancha y ropa ligera de manga larga para proteger tu piel del sol y posibles irritantes como plantas y ramas.

6. Lentes de sol: Protege tus ojos de los dañinos rayos UV y posibles desechos con gafas de sol que ofrezcan protección UV.

7. Cuidado posterior: Después de tu aventura en el bosque, limpia tu piel para eliminar la suciedad, el sudor y el repelente de insectos. Luego, aplica una crema hidratante calmante para reponer la humedad y calmar cualquier irritación. Si encuentras picaduras de insectos o irritantes de plantas, aplica crema de hidrocortisona o loción de calamina según sea necesario.

Recuerda empacar versiones de viaje de tus productos para el cuidado de la piel para ahorrar espacio en tu equipaje y asegúrate de eliminar todo el maquillaje antes de aplicar los productos para el cuidado de la piel. ¡Disfruta de tus vacaciones y de tu piel saludable y radiante!